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断奶的两个方法,先看完再选择怎么断奶哦!
时间:2020-09-15

秋天到,温度适宜,是回奶的高峰期。

今天雷氏普爱就给大家说一下关于回奶的那些事,毕竟我们在这个行业从事了23年了,论资历和经验,我们也是很不错的。

回奶就是指断奶,回奶的基本远离就是通过减少对乳头的刺激,降低泌乳素分泌,就会逐渐断奶。在这个过程中主要有两种方式,自然回乳、人工回乳。

自然回奶

自然回奶是一个循序渐进的过程,自然回奶就是通过减少宝宝吸吮次数、减少喂奶时间等来达到自然分泌减少直至回奶。自然回奶的过程很可能会持续1到2个月,有些宝妈甚至需要3个月才能够完全回奶,周期较长,也会更为辛苦。

人工回奶

人工回奶是通过用药物抑制或者服用回乳汤、回乳手法来抑制泌乳素的释放。在生活中当然还有宝妈断奶选择硬生生的憋回去的,真的不建议!乳腺炎以及很多乳腺疾病很多都是在这个阶段出现的!

小爱更推荐服用回乳汤的方式来进行人工回乳的,不光不需要母婴分离,宝宝哭闹妈妈心疼,宝妈和宝宝还都不难受。服用雷氏回乳汤,能够无痛轻松断奶,让回乳成为一件水到渠成的事情,还能够缓解断奶后乳房下垂的问题。

排残奶方法

在回乳时期,要减少饮水量,并且饮食要相对清淡一点,可以减少乳汁的分泌。

我们的人体都是有反馈机制的,哺乳期不断地喂奶,乳汁会一直分泌,而回乳期,我们要减少对乳房的刺激,在不断减少排奶、不排奶的同时搭配雷氏回乳汤,能够更好地无痛回乳。

在断奶之后,注意排除残奶,保护乳腺健康。

如何延缓乳房下垂

母乳喂养其实不是造成乳房下垂的元凶,真正的原因大部分是由于在孕产期时期宝妈会胡吃海塞,而哺乳期结束后又突然开始节食减肥,以及孕产期与哺乳期没有佩戴合适的胸罩,这才是乳房下垂的元凶。

想要延缓乳房下垂,宝妈们需要佩戴合适的胸罩,适当的锻炼,特别是扩胸运动也会使胸前的肌肉皮肤紧致起来。(编:三七草)

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