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夏季分娩注意事项
时间:2021-06-07

夏天的分娩注意事项?传统上,您无法在分娩时淋浴和洗头,但如果夏天长时间不洗头,则会导致皮肤感染和阴道感染。出生后,母亲既气又血。在这一点上,您应该吃些温热的食物以帮助恢复气血。让我们看看老师怎么说!

1.在夏季,我可以洗头吗?

传统上,分娩时不能淋浴和洗头。但是,如果夏天不长时间洗头,很容易导致皮肤感染,阴道感染和其他疾病。出生后三到七天,年轻的母亲可以考虑洗澡和洗头。但是,请务必将水温调节到29度左右,并且在淋浴后擦去身上的所有水以免引起感冒。剖宫产的新妈妈们不要着急洗澡和洗头。这取决于伤口的恢复。至少要花两个星期才能洗澡。

2.夏季分娩期间可以吃冷饮吗?

新妈妈出生后既有气,又没有血。在这一点上,您应该吃些温热的食物以帮助恢复气血。喝冷饮和吃冷食不仅促进了气血的恢复,而且还影响了新妈妈的肠道消化。此外,新妈妈出生后的体内还有血块和恶露。这使得这些物质难以输送,这对身体的健康非常不利。

第二,生食品和冷食品不经过高温灭菌。有细菌感染的危险。多吃会轻易损害胃和胃肠炎。如果您在夏天渴了,可以喝一点绿豆汤或吃一些水果以减轻热量并降温。请记住不要吃冰淇淋或喝冰淇淋。

3.您想掩盖夏天的拘留吗?

许多年轻的母亲合上门以紧紧地关闭门窗,以保持它们的气密性,并用厚毯子盖住它们,这严重阻碍了身体的散热,并容易导致中暑。夏季温度较高。如果您不能将自己限制在通风的环境中,则无法散发身体热量。中暑的发生不利于分娩后新妈妈的康复。

4.夏季,我可以吃水果吗?

水果含有许多维生素和纤维素。这些都是有助于恢复新妈妈身体的营养物质。水分,纤维素和果胶可促进肠蠕动并防止便秘。在炎热的夏天吃一些水果也可以预防中暑。新妈妈可能会考虑每天吃大约两个水果而不是冷水果,例如西瓜和葡萄柚都是冷水果。确保吃新鲜的水果,不要加热它,或者让它长时间放置以免营养损失。

5.夏季服装,食物,住宿和交通

(1)衣服:孕妇穿着过多会轻易导致出汗过多和脱水昏迷。新妈妈应该穿防毒服。潮湿时换衣服。避免在洗澡时被风吹。

(2)食物:新妈妈造成过多失血。在分娩阶段,您应该添加更多的蛋白质食物并吃更多的铁含量高的食物,以帮助子宫恢复。新妈妈分娩时吃的比平常多,所以她必须多吃。

(3)生活:新妈妈的生活环境应通风,阳光充足,并且恶露必须在分娩后连续排出。通过在这样的环境中休息,可以避免霉菌感染。不会引起细菌感染。新妈妈床的地板应该通风并且经常通风,并且毯子应该暴露在阳光下以避免组织感染和关节炎。

(4):在分娩时不要努力工作,可以练习有氧运动,这不仅可以使您健康,而且可以恢复身材。婴儿一周后,母亲可以与闺蜜朋友放松身心,谈论他们过去的爱好和谈话。

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